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La pratica sportiva è in rapida e profonda trasformazione: l’acquisita consapevolezza dei benefici indotti da una costante attività fisica, si associa a un notevole incremento del numero dei praticanti, anche se l’Italia rimane distante dalle percentuali di altri paesi europei. Inoltre la fascia d’età di quanti si allenano regolarmente si sta progressivamente ampliando e introduce modalità diverse di vivere lo sport; infatti, se prima gli atleti erano soprattutto giovani e l’obiettivo naturale era la partecipazione a gare anche non professionistiche, oggi lo sport è inteso come un mezzo per raggiungere il benessere psico-fisico, per sentirsi bene e in armonia con se stessi, per intrattenere relazioni sociali.